Rocío Sueldo será homenajeada en La Pampa Corre 2026 tras su tricampeonato
La atleta de Eduardo Castex será reconocida en la apertura del circuito 2026 tras lograr tres títulos consecutivos. En diálogo con Diario Pampero, repasó su recorrido, los desafíos del entrenamiento amateur, el impacto del running en la comunidad y el valor de sostener hábitos saludables, además de invitar a vecinos a sumarse al deporte y acompañar la jornada.
Infórmate en DiarioPampero.com – Rocío Sueldo será homenajeada este domingo en el inicio del circuito La Pampa Corre 2026 tras consagrarse tricampeona. La atleta de Eduardo Castex repasó su trayectoria, los sacrificios del alto rendimiento amateur y el crecimiento del running local. Destacó el valor de los hábitos saludables, el entrenamiento constante y el rol social del deporte como motor de bienestar y encuentro comunitario en la región.
Rocío Sueldo será protagonista este domingo en la apertura del circuito La Pampa Corre 2026, donde recibirá un reconocimiento especial tras alcanzar un tricampeonato consecutivo. El logro no solo la posiciona como referente del running en Eduardo Castex, sino que también refleja un proceso sostenido de crecimiento personal y deportivo. Su historia está marcada por la constancia y la capacidad de adaptación.
La atleta explicó que la noticia del homenaje fue totalmente inesperada. “La verdad que no me lo esperaba porque nunca hicieron una premiación de este tipo”, señaló. La decisión de vincular el nombre del circuito al tricampeón le dio un valor simbólico adicional. “Cuando me lo dijeron, fue una sorpresa enorme. No es algo que uno tenga como objetivo”, agregó.
Con cinco participaciones en el circuito, Sueldo construyó una trayectoria progresiva. En sus primeras dos intervenciones finalizó como subcampeona y luego logró tres victorias consecutivas. Ese recorrido refleja una evolución constante en su rendimiento. Su consolidación no fue inmediata, sino resultado de años de entrenamiento y aprendizaje.
Su vínculo con el running comenzó tras la maternidad, en una etapa de cambios personales. “Después de ser mamá quise empezar a hacer una vida más saludable”, explicó. A partir de allí, inició un proceso que combinó actividad física, alimentación y disciplina. Ese punto de partida fue determinante para su desarrollo posterior.
Del inicio recreativo a la consolidación competitiva
“El comienzo fue muy tranquilo, en el anonimato, con trote y caminata”, relató sobre sus primeros entrenamientos. La progresión fue gradual, sin exigencias desmedidas y priorizando el conocimiento del propio cuerpo. “Arrancamos de cero, pero se puede. Lo importante es no apurarse”, sostuvo.
El paso hacia la competencia demandó tiempo y constancia. “El clic me llevó entre tres y cuatro años. Cuando pude sostener ritmos y acompañarlo con una dieta, ahí me animé”, explicó. Durante ese período atravesó diferentes obstáculos. “Hubo lesiones y también la dificultad de organizarse con una hija chica”, recordó.
En ese contexto, el entrenamiento se adaptaba a las posibilidades diarias. “Si podíamos entrenar dos veces por semana, era eso. Hacíamos lo que podíamos”, señaló. Esa flexibilidad le permitió sostener el proceso sin abandonar. Con el tiempo, logró mayor regularidad y aumentó la carga de trabajo.
Hoy, con casi 36 años, se mantiene en los primeros puestos del circuito. “Todavía estar entre las punteras me pone muy contenta”, afirmó. Su rendimiento actual es el resultado de una construcción a largo plazo. La constancia y la disciplina fueron determinantes en ese recorrido.
El esfuerzo invisible y la disciplina del alto rendimiento amateur
La preparación de Sueldo es exigente y sostenida en el tiempo. Actualmente, su rutina incluye entre 70 y 90 kilómetros semanales, además de trabajos de fuerza y técnica. Este volumen de entrenamiento es necesario para competir en pruebas cortas. La planificación y el descanso son fundamentales.
“Para correr cinco kilómetros hay muchos kilómetros atrás”, explicó. En ese sentido, remarcó que el esfuerzo previo no siempre es visible. “Lo más fácil es ver la llegada, pero hay mucho sacrificio que no se ve”, agregó. Cada competencia es el resultado de semanas de preparación.
El alto rendimiento amateur implica también ajustes en la vida cotidiana. “Hay salidas que se cancelan, reuniones donde uno se cuida y el descanso es fundamental”, sostuvo. La alimentación y los horarios forman parte de una rutina estricta. Todo está orientado a sostener el rendimiento.
Además, destacó la exigencia adicional de no contar con respaldo económico. “No somos profesionales, no nos pagan, entonces es un doble mérito”, afirmó. La motivación surge del compromiso personal. El esfuerzo se sostiene por la pasión por el deporte.
“Es sacrificado, pero es satisfactorio porque nos gusta”, expresó. Esa convicción le permite sostener la disciplina diaria. El running se transformó en un eje central de su vida. La actividad dejó de ser recreativa para convertirse en un proyecto personal.
El crecimiento del running, su impacto social y los nuevos desafíos deportivos
Sueldo destacó el crecimiento del running en Eduardo Castex como un fenómeno social. En los últimos años, aumentó notablemente la cantidad de personas que practican la actividad. “Hoy estamos hablando de más de 70 personas corriendo”, señaló. Esto refleja un cambio en los hábitos de la comunidad.
El desarrollo de grupos de entrenamiento favoreció la integración social. “Interactuamos con gente que de otra manera no conoceríamos”, explicó. La actividad grupal genera vínculos y compromiso. También aporta beneficios en la salud emocional.
“Hay personas con estrés, ansiedad o soledad que encuentran en esto un espacio”, afirmó. El running se convierte en una herramienta de contención y bienestar. La práctica regular mejora la calidad de vida. Esto se traduce en beneficios a largo plazo.
Además, destacó que se trata de una disciplina accesible. “Es el deporte más económico, solo necesitás zapatillas”, señaló. Esta característica facilita su expansión. Cada vez más personas se animan a comenzar.
El crecimiento también genera un efecto multiplicador. “Es un contagio colectivo, uno empieza y después se suman otros”, expresó. Esto fortalece el desarrollo del deporte en la localidad. La comunidad se involucra activamente.
En paralelo, Sueldo proyecta un calendario exigente para este año. Participó en competencias en Córdoba y en torneos provinciales en Santa Rosa. Estos eventos le permiten mejorar sus marcas en pista. “Me sirven para buscar tiempos y medir mi rendimiento”, explicó.
Entre sus próximos objetivos se encuentran competencias en San Luis, Perú y Buenos Aires. Su especialidad son las pruebas de medio fondo. “Estoy corriendo 800, 1500 y 3000 metros”, detalló. Su preparación apunta a mejorar en esas distancias.
De cara al homenaje, reconoció sensaciones mixtas. “Es un orgullo enorme, pero también genera un poco de presión”, afirmó. Aun así, aseguró que intentará disfrutar el momento. El reconocimiento representa un punto destacado en su carrera.
Finalmente, dejó una invitación a la comunidad. “Que se acerquen, que acompañen y que se animen a hacer actividad física”, expresó. Su mensaje apunta a fomentar hábitos saludables. “Lo importante es empezar y disfrutar el proceso”, concluyó.
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