Día Mundial del Corazón: prevenir enfermedades cardiovasculares salva vidas
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Argentina, representando el 26% de los fallecimientos, con un impacto mayor en mujeres (27,3%) que en hombres (24,5%). Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón busca concienciar sobre la prevención. Factores como hipertensión, colesterol, sedentarismo y diabetes son controlables con hábitos saludables. Los chequeos médicos anuales y la detección temprana de síntomas atípicos, especialmente en mujeres, son fundamentales para salvar vidas.
En Argentina, las enfermedades cardiovasculares causan el 26% de las muertes, con mayor impacto en mujeres. La prevención y los chequeos regulares son esenciales para reducir riesgos.
En Argentina, las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de mortalidad, responsables de aproximadamente el 26% de las muertes anuales. Este impacto es especialmente notable en las mujeres, con un 27,3% de los casos, frente al 24,5% en hombres. Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón promueve la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano para combatir estas afecciones, que afectan a millones de personas en el mundo y causan más de 15 millones de muertes al año.
Las mujeres enfrentan un riesgo particular, especialmente tras la menopausia, cuando los cambios hormonales, como la disminución de estrógeno, generan alteraciones en el colesterol, mayor rigidez arterial y acumulación de grasa visceral. Estos factores elevan las probabilidades de sufrir infartos, anginas o arritmias. Además, condiciones como la menopausia precoz o antecedentes de hipertensión gestacional y preeclampsia incrementan aún más este riesgo, haciendo imprescindible un monitoreo médico constante.
Factores de riesgo y síntomas atípicos
Los factores de riesgo cardiovascular se dividen en modificables y no modificables. Entre los primeros se encuentran la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y la diabetes, mientras que los no modificables incluyen la edad, el sexo y los antecedentes familiares. En mujeres, condiciones como el síndrome de ovario poliquístico o la diabetes gestacional también son determinantes, lo que subraya la necesidad de controles médicos anuales para quienes presenten estos antecedentes.
Un aspecto crítico es la diferencia en los síntomas de un infarto entre hombres y mujeres. Aunque el dolor torácico es el signo más común en ambos, las mujeres pueden experimentar molestias atípicas, como dolor en el cuello, mandíbula, hombros, brazos o espalda, acompañadas de náuseas, sudoración, mareos o fatiga extrema. En algunos casos, pueden sufrir eventos cardiovasculares sin obstrucciones arteriales evidentes, un fenómeno conocido como enfermedad coronaria microvascular (MINOCA), lo que complica el diagnóstico.
La prevención sigue siendo la herramienta más poderosa. Adoptar una dieta equilibrada, realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, controlar la presión arterial, el colesterol y la glucemia, evitar el tabaco y el alcohol en exceso, y gestionar el estrés son medidas que reducen notablemente el riesgo. Los especialistas enfatizan que la detección temprana de síntomas, junto con hábitos saludables, puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
En el marco del Día Mundial del Corazón, los expertos instan a la población a priorizar la salud cardiovascular. Con más de 50 mil infartos al año en Argentina, la adopción de un estilo de vida saludable y la consulta médica oportuna son pasos fundamentales para reducir estas cifras y proteger la salud de todos.
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