El ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de asma en los hijos

Un reciente estudio realizado en Finlandia ha revelado que las mujeres que realizan ejercicio con regularidad durante el embarazo podrían reducir significativamente el riesgo de que sus hijos desarrollen asma. Publicado el 9 de octubre en la revista Med, el informe sugiere que la actividad física materna puede disminuir en un 46% las probabilidades de que el niño sufra esta afección respiratoria.

El estudio analizó datos de casi 1.000 parejas madre-hijo, y encontró que aquellas mujeres que caminaban, trotaba o realizaban entrenamientos de fuerza al menos tres veces por semana durante el embarazo, tenían hijos con menor riesgo de desarrollar asma. Según los investigadores, este nivel de protección es comparable al que se obtiene cuando los padres evitan fumar durante el embarazo, reduciendo así la exposición del feto al humo de cigarrillo.

Hallazgos clave

Los resultados de este estudio son consistentes con investigaciones previas que muestran que el ejercicio materno durante la gestación contribuye a una mejor función pulmonar en los recién nacidos. Sin embargo, es la primera vez que se establece una relación clara entre la actividad física regular de las madres y la reducción del riesgo de asma infantil.

«Nuestros hallazgos sugieren firmemente que el ejercicio materno durante el embarazo tiene un efecto positivo independiente en la salud futura del niño», destacó Emma-Reetta Musakka, investigadora principal del estudio y estudiante de doctorado en la Universidad de Finlandia Oriental.

Beneficios adicionales

El efecto protector del ejercicio se mantuvo incluso al considerar otros factores, como el peso de la madre, su nivel de estrés, el entorno familiar o la presencia de mascotas. Sin embargo, el estudio no observó un mayor beneficio en aquellas madres que hacían ejercicio más de tres veces por semana.

Pirkka Kirjavainen, coautora del estudio, resaltó la importancia de estos hallazgos para la prevención del asma infantil. «Hasta ahora, evitar el humo del cigarrillo ha sido una de las pocas formas efectivas de reducir este riesgo. Descubrir que el ejercicio moderado puede ofrecer una protección similar es muy alentador», afirmó.

Este estudio abre nuevas perspectivas para la prevención del asma, una afección que afecta a millones de niños en todo el mundo. Los investigadores esperan que estos resultados fomenten la promoción de hábitos de vida saludables durante el embarazo.