La Universidad de Harvard ha revelado los resultados de un estudio que identifica al yoga como el mejor ejercicio para la salud cardiovascular.
Harvard asegura que el yoga es el mejor ejercicio para cuidar el corazón
Hoy es el “Día internacional del Yoga ”
El Día Internacional del Yoga se celebra para promover la práctica del yoga en todo el mundo y crear conciencia sobre los numerosos beneficios que puede aportar a la salud y el bienestar de las personas.