Vida Activa en el Taller de Memoria: Una Jornada de Ejercicios Físicos
En el marco de las actividades del Taller de Memoria, nuestros adultos mayores disfrutaron de una enriquecedora jornada junto al profesor Brian Lestrada. Durante el encuentro, se destacaron charlas sobre la importancia de realizar actividad física para mantener una mente y cuerpo saludables.
El profesor Lestrada guió a los participantes a través de una serie de ejercicios físicos adaptados a sus necesidades, promoviendo el bienestar integral de los asistentes. La jornada no solo reforzó la importancia del ejercicio en la vida cotidiana, sino que también fomentó la socialización y el disfrute en un ambiente comunitario.
«Gracias, profe Brian Lestrada, por compartir una hermosa tarde juntos», expresaron los participantes en redes sociales, acompañados del hashtag #SeguimosConVOS, reflejando el espíritu de continuidad y apoyo que caracteriza a este taller.
Estas iniciativas son fundamentales para mantener activos a nuestros adultos mayores, proporcionándoles herramientas para una vida más saludable y plena.
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