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Día Mundial de la Menopausia: la importancia de la información para entender el climaterio

Día Mundial de la Menopausia: la importancia de la información para entender el climaterio

Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de la Menopausia, con el objetivo de generar conciencia sobre este proceso natural en la vida de las mujeres y la necesidad de información adecuada para su manejo. 


La menopausia, que marca el final de los ciclos menstruales, es un proceso biológico que puede comenzar entre los 40 y 55 años, siendo la edad promedio de su aparición los 51 años. La menopausia es el resultado de la pérdida de la función folicular en los ovarios y la disminución de los niveles de estrógeno, lo que interrumpe la ovulación y la capacidad reproductiva.

Este proceso ocurre en tres fases. La perimenopausia es la primera etapa, en la que los niveles hormonales comienzan a fluctuar, provocando síntomas como sofocos, sequedad vaginal, escalofríos, sudores nocturnos, alteraciones en el sueño y cambios de humor.

La menopausia, que oficialmente se diagnostica cuando han transcurrido 12 meses sin menstruación, señala la fase de disminución significativa de las hormonas. Finalmente, la postmenopausia marca el período que sigue después de la menopausia, donde los síntomas pueden continuar y las mujeres pueden ser más vulnerables a condiciones de salud como la osteoporosis.

Es fundamental que las mujeres reciban un diagnóstico médico y cuenten con el apoyo necesario para sobrellevar esta etapa. La OMS subraya que la menopausia no solo tiene un impacto físico, sino también social y emocional, ya que muchas veces las mujeres enfrentan estigmas asociados con el envejecimiento. Por ello, es importante que este proceso sea abordado de manera integral, con el acompañamiento de profesionales de la salud y un entorno familiar y social que favorezca su bienestar.

El Día Mundial de la Menopausia busca resaltar la importancia de la evaluación médica, la prevención y el cuidado de la salud en esta etapa crucial, con el fin de que las mujeres puedan mantener una calidad de vida plena y satisfactoria durante el climaterio y la postmenopausia.

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