
El calcio no solo está en la leche. Quesos, frutos secos, pescados, legumbres y algunas verduras pueden cubrir la necesidad diaria de este mineral.

El calcio no solo está en la leche. Quesos, frutos secos, pescados, legumbres y algunas verduras pueden cubrir la necesidad diaria de este mineral.

Investigaciones científicas recientes demuestran que el consumo excesivo de estos productos está vinculado a una amplia gama de problemas de salud

Desde el Ministerio de Salud se busca sensibilizar a la población sobre la importancia de una alimentación saludable en las diferentes etapas de la vida